Chạy đà cong giúp nghiêng người khi nhảy cao.
Dồn hết sức ở hiệp đầu thường dẫn đến thua ở hiệp cuối, phân bổ thể lực là kỹ năng riêng biệt với kỹ thuật đánh. Lực cản không khí giảm đi rõ rệt khi chạy sau người khác, nên vượt lên quá sớm là tự nhận phần việc nặng nhất.
Đường chuyền vượt tuyến bỏ qua cả hàng phòng ngự. Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.
Đạp chân chiếm phần lớn lực đẩy ở bơi ếch. Đánh golf cần giữ đầu cố định suốt cú vung.
Giao bóng xoáy nảy lệch hướng sau khi chạm bàn. Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.
Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ. Đường chạy phía ngoài dài hơn nên nên vượt ở đoạn thẳng, trừ khi đối thủ đã kiệt sức và không thể đáp trả.
Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời. Bơi ếch chậm hơn bơi trườn sấp.
Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
Người nhận nên bắt đầu chạy trước khi gậy tới. Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực.
Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau. Đổi lại độ chính xác giảm, nên kỹ thuật này chỉ dùng khi đang bị áp sát chứ không dùng làm mặc định.
Giữ hơi khi bắn giúp thân người bớt rung. Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực.
Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất. Bóng rổ ba người chơi nửa sân, không phải cả sân.
Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương. Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường. Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.
Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn. Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới.
Kéo đối phương lệch trọng tâm rồi mới vào đòn, cố nhấc bổng người đang đứng vững gần như không bao giờ thành công. Đổi lại phần sân sau lưng bị bỏ trống, nên chắn đôi cần hàng phòng thủ phía sau đã sẵn sàng cho pha bóng dội lại.
Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần. Úp rổ gần như chắc chắn vào nhưng cần tiếp cận sát.
Cấu trúc cơ thể khiến góc tối ưu thực tế thấp hơn, đây là chi tiết chỉ xuất hiện trong các bản mô phỏng chính xác. Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định.
Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật. Giữ tay đỡ cao che được phần đầu.
Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng. Giữ cự ly giữa các tuyến quan trọng hơn chạy nhiều.
Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn. Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ.
Đưa đối thủ ra ngoài tầm đánh không tốn kỹ thuật gì, nhưng lùi mãi sẽ chạm vạch cuối và bị xử thua ở nhiều luật. Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công.
Không nên xem nhẹ khởi động trước khi vào trận đấu chính thức. Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.
Chạy tiếp sức yêu cầu chuyền gậy đúng khu vực quy định, nếu không sẽ bị loại khỏi cuộc đua. Trượt băng chấm theo kỹ thuật, độ khó.
Giỏi tấn công chưa chắc giỏi phòng ngự. Đổi vị trí giữa trận khai thác điểm yếu đối thủ.
Phạt điểm ba lần liên tiếp có thể mất cả set. Giảm tốc để canh ván giậm nhảy là lỗi khiến thành tích giảm rõ, chạy đà phải được luyện đến mức không cần điều chỉnh.
Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.
09-14
Luật này khiến đội tấn công phải tiến lên bằng cách chạy, khác hoàn toàn với logic của các môn bóng khác.
09-14
Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền.
09-14
Sunday
09-14
